12 PM | 27 Nov

Libros sobre salud

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Todos sabemos que Internet es una fuente inagotable de recursos de todo tipo y obviamente, la salud no se queda fuera en este sentido. En la red podemos encontrar una completísima cantidad y variedad de libros que tratan sobre salud, desde libros muy específicos sobre temas muy concretos como enfermedades, medicamentos, cuidados para el bebé o alimentación saludable, hasta libros de temática mucho más amplia sobre aspectos generales relacionados con la salud y el bienestar.

Mención aparte merecen los libros para adelgazar y sobre dietas, un tema que preocupa a muchísimas personas y sobre el que se han vertido ríos de tinta. Como es lógico en Internet podemos encontrar todo tipo de libros relacionados con dietas y adelgazamiento, desde los más populares y conocidos hasta los más nuevos y revolucionarios.

Este tipo de libros, tanto los de dietas como los que hablan de cualquier otro aspecto relacionado con la salud y la medicina se ofrecen habitualmente con un coste, pero este es normalmente mucho más bajo que el de un libro físico ya que, al presentárselos en formato .pdf, o en otros especialmente diseñados para soporte informático, los costes de edición y distribución son mucho menores. Incluso en ocasiones podremos encontrar libros online gratis sobre salud o manuales específicos que el autor ofrece de forma gratuita para promocionarse o para dar a conocer el resto de su obra.

11 AM | 25 Nov

Beneficios del chocolate para la salud

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Pese a su fama de “alimento prohibido”, lo cierto es que el chocolate es uno de los alimentos que más beneficios aportan a nuestra salud. Obviamente, por su alto contenido calórico es recomendable tomarlo en cantidades moderadas, sin embargo, teniendo en cuenta esto hemos de saber que su ingesta puede traernos importantes beneficios para la salud, estos son algunos de los más destacados:

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06 PM | 24 Nov

La marihuana como remedio para el dolor

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Aunque pueda sonar raro es un buen remedio, esta planta aunque está concebida solo como droga, también tiene usos terapéuticos, los médicos incluso las recomienda para dolores crónicos o incluso para tratar algunas afecciones. En varios países esta droga es legal, además con buenos resultados en muchos pacientes incluso no solo como analgésico.

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12 PM | 03 Nov

La nutrición humana

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La nutrición es el procedimiento por el cual los organismos obtienen la energía y los elementos necesarios para su desarrollo y supervivencia. La nutrición humana es heterótrofa, lo que significa que el hombre necesita de otros seres vivientes para nutrirse. A partir de la materia orgánica (de otros seres vivos) obtienen la energía y materia necesarias para la vida.

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09 AM | 14 Oct

Creamos la dieta de un trabajador de gran esfuerzo físico

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Los empleados que desempeñan trabajos que suponen un gran esfuerzo físico, tienen que consumir las suficientes calorías para cubrir las demandas energéticas del cuerpo. Es necesario que las proporciones de nutrientes de la dieta estén balanceadas, es decir, si las actividades que desarrollan implican mayor desgaste se tienen que incluir más carbohidratos en la alimentación, incluso los que sean de asimilación media alta como: la pasta y las patatas.

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